Heatlie Dóra

Nyomtatás


Okleveles Gerincjóga, Hatha jóga oktató

Heatlie Dori portre


,,Ha megismered, elfogadod önmagad, akkor tudsz igazán fejlődni és elindulni a helyes úton ami az önmegvalósításhoz vezet. ”

 

2016 óta jógázom, azóta az egész élethez és önmagamhoz való hozzáállásom megváltozott. Elkezdtem gyakorolni, s közben figyeltem ahogyan változok, úgy változik körülöttem minden.

Ez a kezdeti, hírtelen jött pozitív változás hozta az életembe, hogy 2017-ben komolyabban is elkezdtem foglalkozni a jógával és kisebb csoportoknak tartottam gerinc és stresszoldó jógaórákat. 

 

Megtaláltam mesterem, Diószegi Ádámot, akivel elindultam a jóga elméleti útján is.

2019-ben sikeres Gerincjóga oktató tanfolyamot végeztem a Mandala jóga stúdióban, majd tanulmányaimat 2020-ban tovább folytattam, és elvégeztem a 200 órás Hatha jógaoktató képzést a Samadhi jóga stúdióban, Diószegi Ádám és Minczér Zsolt vezetésével.

 

A jóga által megváltozott a gondolkodásom, az életmódom, egészségesebbé váltam szellemileg, testileg és lelkileg is. 

Jóga óráimon célom ezt a csodát ami velem történt átadni más embereknek is, feltölteni őket pozitív érzésekkel, közelebb hozni őket saját belső énjükhöz.