Hatha jóga oktató (Gerinc jóga)

Sokszínűség egysége, az Egység sokszínűsége.
Hét éve tartok csoportos és egyéni jógaórákat, táborokat. Folyamatosan fejlesztem magamat hazai és nemzetközi tanárok képzésein. Fontosnak tartom a csoportmunkát, a változatosságot, és az egyéni erőforrások fejlesztését. Az óráimon nagy hangsúlyt fektetek a helyes testtartás kialakítása mellett az egyéni testi korrekciókra, a megfelelő légzés kialakítására és fejlesztésére, a koncentrációra, a relaxációra, a meditációra. Fontos számomra, hogy a gyakorlás energiái belső és külső erőként egyensúlyba jelenjenek meg a hétköznapokban is. A Jóga egy nagyszerű lehetőség azok számára, akik a többet szeretnének tanulni önmagukról  és a világról.