Egyéb foglalkozások

Nyomtatás
 
 
Feldenkrais® módszer
Feldenkrais mintegy 1000 gyakorlatot tanított hosszú élete folyamán, aminek úgy 1500 változata lehetséges. És természetesen minden oktató kicsit másképp tanítja ugyanazt az órát és új gyakorlatokat is kitalál. Ez azt jelenti, hogy minden órán valami újat tanulunk! Sose fogunk unatkozni!

Tai Chi
Gyógyítsd meg saját magad! Miért éppen a Tai Chi?
A Tai Chi (Taiji Quan) az egyik legismertebb mozgásforma/mozgásterápia azok közül melyet Kínai adományozott az emberiségnek. Noha valójában egy belső stílusú kung-fu irányzat, leginkább egészség megőrző, egészség javító hatása miatt épült be a köztudatba. A Tai Chi-t sokan a szép és lassan végrehajtott mozgással azonosítják, pedig ez egy mozgásos meditáció.
Bővebben...



 

 

AKTUALITÁSOK

ONLINE órák - hogyan tudsz csatlakozni?

Oktatók: Havas Edina, Süle Adrienn

Bővebben...
 

ÁTMENETILEG BEZÁRUNK

Kedves Barátaink,

A jelenlegi törvények értelmében az Ajna 2020.november 11.-től átmenetileg ismét bezárja kapuit a személyes órák tekintetében. Az online órarendünk él, csatlakozzatok a foglalkozásokhoz és bízunk benne hogy hamarosan ismét személyesen folytathatjuk a közös munkát.

Köszönjük, hogy velünk vagytok!

Namaste, az Ajna csapat - Edina és Adrienn

2020. november 11.