1. Vinyasa Flow Jóga
(Matching tags: ilyengar jóga,energetizál,dinamikus jóga,stressz,torna,jóga,erőfejlesztő)

A vinyasa flow jóga, a hatha jóga gyakorlatainak összekapcsolása folyamatos mozgássá. Ötvözi az Ashtanga jóga dinamizmusát és áramlását az Iyengar jóga precizitásával, nemcsak a jógapózokban való elmélyülésben ...