Keresés
A keresés helye:

Keresendő kulcsszó relaxáció

Összesen 2 találat.

1. Jóga nidra
(Matching tags: jógaalvás,jóga,jóganidra,relaxáció,joga nidra)
A jóganidra (jógaalvás) egy vezetett relaxáció, melynek során az oktató vezeti végig tanítványait egy belső úton. Minden manapság ismert és használatos relaxációs módszer merített ebből a technikából, ...
2. Mi a Jóga?
(Matching tags: izmok,prána,légzés,hatha,yang,yin,jóga,ászana,ízületek,pradipika,pananjali,relaxáció,légzőgyakorlatok)
A Hatha szóban a Ha szó napot jelent, a Tha pedig holdat. A nap és a hold, a yang és a yin az energiát szimbolizálják. Mindkét energia egymás ellentéte, mégis egymást állandóan kiegészítve törekszenek ...