1. Gerinc jóga
(Matching tags: gyakorlatok,mozgásterápia,jóga,testtartás,hormonrendszer,gerincjóga,légzés,prevenció,relaxáció,rekreáció)

... a prevenció és a rekreáció Precíz, anatómiai szempontból átgondolt gyakorlatok eredményesen és biztonságosan erősítik és nyújtják az izomzatot, alakítják a testet, így hatva a gyakorló ember egész életére. ...