Keresés
A keresés helye:

Keresendő kulcsszó erőnlét

Összesen 1 találat.

1. Hatha jóga eszközökkel
(Matching tags: tartás,jóga,ilyengar jóga,segédeszközös jóga,koncentráció,erőnlét)
... segíthet egy heveder használata, vagy állásból előrehajlásnál, ha nem ér le a kezem a földre, jógatéglára támaszkodom, így nem erőltetem túl a testem.Fokozza az erőnlétet, állóképességet, rugalmasabb lesz ...