Keresés
A keresés helye:

Keresendő kulcsszó ászana

Összesen 1 találat.

1. Mi a Jóga?
(Matching tags: izmok,prána,légzés,hatha,yang,yin,jóga,ászana,ízületek,pradipika,pananjali,relaxáció,légzőgyakorlatok)
... az ászana a hatha jóga első részének számít. Ászanát végezve a gyakorló megvalósítja a test és az elme szilárdságát, eléri a betegségtől mentes állapotot, és a végtagok könnyűségét." ( Hatha Jóga Pradipika ...