Yin yoga tanfolyam

Nyomtatás

Yin yoga tanfolyam 

Időpont:  április 23-tól május 28-ig keddi napokon 18:00-19:30-ig

Oktató: Lénárt Alexandra

Ár: 12 000 Ft/ 6 alkalom

Jelentkezés:  Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. email címen, vagy személyesen a jógastúdióban, vagy a 06 20 414 3759 és 06 30 272 5460-as telefonszámokon         

 

image relax


A YIN YOGA nyugtatja az elmét és helyre állítja az energia-áramlást a testben. A kínai meridiánrendszerrel dolgozik. A percekig kitartott gyakorlatok megtanítanak a türelemre, a kitartásra, segítik a koncentrációt és növelik a test mozgékonyságát, különösen az ízületekben és a csípőben. Csökkenti a stressz-szintet, hozzásegít a mélyebb relaxáció eléréséhez és hat a migrénes problémákra. 


Csendesedj le te is egy pörgős hét után - 
Méregteleníts testi és lelki szinten egyaránt


1. Fejlődés

2. Fény

3. Lelki béke

4. Önmegvalósítás

5. Elengedés


Várunk szeretettel a tanfolyamon!