Cikkek, fordítások

Jógaóra utáni falatok

Nyomtatás
Ha jógikus étkezésről van szó, a legtöbb tanács általában azzal kapcsolatos, hogy mit NE együnk - nem jó ötlet például teli hassal nekifogni gyakorolni, hiszen ez akadályozhat a csavaró, előrehajló és fordított pózok kivitelezésében. De  ehetünk-e jóga óra után?
Bővebben...
 

„Jógaoktató szeretnék lenni!”

Nyomtatás
Ahogyan a jóga fellendülése beérik és mind jobban beépül a köztudat főáramlatába, egyre több embernek tűnik úgy, hogy a jógaoktatás egy járható útja a megélhetésnek. Hemzsegünk a jógaoktatói tanfolyamoktól. De sokan előbbre helyezik a szekeret a lónál. Olyan emberek is érdeklődnek az oktatóképzésről, akik még el sem kezdtek jógaórákra járni! Pedig nekem úgy tűnik, hogy ahhoz, hogy a jogaoktatást akár csak tervbe is vehessük, előbb jógatanítvánnyá kell válnunk – és nem is akármilyenné.
Mit is jelent tehát kiváló jógatanitvánnyá válni, és hogyan érhetjük ezt el?
Bővebben...
 

A jóga mint művészet

Nyomtatás
A jógát szinte mindenki úgy ismeri, mint filozófiát vagy szellemi utat, de nagyon kevesen tudják, hogy a jóga művészet is. Egyetlen művész sem képes meghatározni a saját művészetét; hogy mi a művészet, azt csak magával a művészettel lehet kifejezni, nem pedig szavakkal.
Az ősi idők szentjei különbséget tettek a világ ismerete és a lélek ismerete között. Mivel tudták, hogy az ember egyszerre létezik testi, mentális és spirituális lényként, és a három szint fontosságának is tudatában voltak, különböző művészeteket fejlesztettek ki, hogy az embernek ezen a hármasságán ritmikusan, módszersen és egyenletesen lehessen munkálkodni.
Bővebben...
 

Kelet és Nyugat

Nyomtatás

Olykor azt mondják, hogy az indiai test, az indiai izomzat vagy az indiai anatómia különbözik a nyugatitól, és hogy a jóga nem alkalmas a nyugati ember számára. De a betegségek között létezik-e angol rák, olasz rák és indiai rák, vagy egyszerűen csak rákról van szó? Az emberi szenvedés ugyanaz, akár indiaiak, akár nyugatiak vagyunk; a test nyomorúsága egy; az elme megpróbáltatása egy. Magunkat nyugatinak vagy éppen keletinek titulálni olyan, mintha azt mondanánk, létezik keleti rák és nyugati rák. A betegség azonos az emberiség minden egyede számára, és a jóga e betegségek gyógyítására adatott. Bővebben...  

Egyén és közösség

Nyomtatás

A jóga minden egyes emberre olyan hatással van, hogy elősegíti annak fejlődését, fizikai, mentális, érzelmi és spirituális jobblétét. A jóga az egész emberiség számára üdvös hatású. Ezért is nevezik szárvabhaumának, egyetemes kultúrának. A jóga nem ér véget azzal, hogy az ember összhangba került önmagával. Miután a jógi elérte a test, az elme, az érzékek, az értelem és a tudatosság bizonyos szintű fegyelmét, továbbra is a világban kell élnie - ám anélkül, hogy belebonyolódna a saját cselekedeteibe. Ez a cselekvésbeli jártasság azonban nem csak mechanikus ügyességet jelent. Valójában azt jelenti, hogy az ember anélkül hajtja végre a tetteit, hogy azoktól jó vagy rossz eredményt várna. A jógi úgy hajtja végre tetteit, hogy azok mentesek legyenek bűntől és erénytől, ám jellemzőjük legyen tisztaságuk és isteni mivoltuk.

Bővebben...
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

AKTUALITÁSOK

Kismama jóga újra az Ajna-ban

Időpont: Szerdánként 17:30-19:00-ig, első alkalom: június 24-én!

Oktató: Cséve Dorottya
Bővebben...
 

ONLINE órák - hogyan tudsz csatlakozni?

Oktatók: Havas Edina, Süle Adrienn

Bővebben...
 

ÚJRANYITÁS MÁJUS 25.-TŐL

Kedves Barátaink,

Örömmel értesítünk Titeket, hogy május 25.-től az Ajna ismét megnyitja kapuit - az órarend fokozatosan fog visszaállni az eredeti ütembe. Figyeljétek az oldalt, folyamatosan lesznek feltöltve az órarendbe a visszatérő foglalkozások. A személyes órák visszatérése mellett továbbra is elérhetőek lesznek online foglalkozások keddi és pénteki napokon.

A személyes foglalkozások feltételei a következők:

- csak akkor gyere el az adott órára ha egészséges vagy

- ha van saját matracod kérjük, hogy hozd magaddal

- az órákon tartsd a 1,5 méteres távolságot gyakorlótársaidtól

Szeretnénk megköszönni Nektek az elmúlt két hónap támogatását - hogy kitartottak, velünk maradtatok, példaértékűen gyakoroltatok a nehéz időszak ellenére is. 

Hamarosan találkozunk!

Namaste, az Ajna csapat - Edina és Adrienn

 

ÁTMENETILEG BEZÁRUNK

Kedves Barátaink,

Hosszas töprengés, ötletelés után hogy mi lenne a legjobb a közösségünknek, Nektek, arra a döntésre jutottunk hogy a kialakult helyzet miatt átmenetileg bezárunk. Úgy érezzük ez a legfelelősségteljesebb döntés felétek, a környezetünk és magunk felé.

Tudjuk hogy nehezebb időszak következik, muszáj volt meghozni ezt a szintén nem könnyű döntést de értetek, magunkért tesszük mindezt, a megelőzésért, féken tartásért. 

A tanfolyamokat felfüggesztjük és amint újra kinyitunk folytatódnak, a bérletekre szintén ez igaz - a megmaradt alkalmakat lejárhatjátok amint újra megnyitjuk kapuinkat.

Kidolgozóban vagy egy online óralátogatási rendszer is amiről a hét folyamán értesítünk titeket, addig is a türlemeteket és támogatásotokat szeretnénk kérni. 

Bízunk benne, hogy hamarosan ismét személyesen találkozunk.

Namaste, az Ajna csapat - Edina és Adrienn

2020. március 16.